.jpg)
آموزش دفاع شخصی در تبریز
آموزش دفاع شخصی و قوت الرمی توسط استاد امیر محمود طالعی عضو شورای عالی فنی کمیته دفاع شخصی کشور و نایب رئیس کمیته دفاع شخصی و قوت الرمی استان آذربایجان شرقی مربی و داور رسمی فدراسیون ورزشهای رزمی
کلمات کلیدی
بایگانی
- بهمن ۱۴۰۰ (۲)
- مهر ۱۴۰۰ (۱)
- ارديبهشت ۱۴۰۰ (۱)
- اسفند ۱۳۹۹ (۳)
- خرداد ۱۳۹۹ (۲)
- دی ۱۳۹۸ (۴)
- آذر ۱۳۹۸ (۳)
- آبان ۱۳۹۸ (۶)
- مهر ۱۳۹۸ (۱۰)
- شهریور ۱۳۹۸ (۹)
- مرداد ۱۳۹۸ (۶)
- تیر ۱۳۹۸ (۸)
آخرین مطالب
- ۰۰/۰۲/۰۳انتصاب
با سلام خدمت علاقمندان به دفاع شخصی
در روزهای اخیر مباحثی از طریق برخی پیجهای اینستاگرامی مطرح شده در خصوص مقابله با سلاحهای گرم و بحث به باشگاهها و محافل رزمی کشانده شده که بیشترشون مغرضانه بوده و اغلب از ضعف و عدم توضیح برخی همکاران نشات میگیرد
در این خصوص بر آن شدیم تا مطالبی را که از کلاسهای اساتید محترم یا تحقیق و مطالعه کسب نموده ایم خدمت دوستان تقدیم کنیم . البته در حد فهم و درک و تجربه خودمان و صد البته ممکن است خالی از اشکال و تجدید نظر نباشند
مطالبی که در خلع سلاح حائز اهمیت میباشند
الف) شرایط روانی :
فرا رسیدن ایام سوگواری سید و سالار شهیدان امام آزادگان اباعبدالله الحسین (ع) را خدمت تمامی شیعیان جهان مخصوصا ورزشکاران عزیز تسلیت عرض می نمایم.
ضربه زنی جزء لاینفک آموزش دفاع شخصی میباشد به طوریکه اغلب اساتید و بنیانگزاران هنرهای رزمی حتی آنهایی که فلسفه بسیار نرم و بدور از حمله نیز داشتند بر اهمیت ضرورت ضربه زنی تاکید دارند به گونه ای که حتی اساتید سبکهایی که به ظاهر کمترین ضربه زنی در آنها مشاهده میشود بر این باورند که هفتاد درصد یک درگیری ضربه زنی میباشد . اما کدام ضربات ؟
آتمی یا ضربه زنی در دفاع شخصی به کلیه ی ضربات ساده و سریع ( تاکید میشود ساده و سریع ) که با همه ی قسمتهای بدن بسته به شرایط به نقاط حساس حریف زده میشود که گاهی نقش موثر و گاهی نقش فریب و شوک را بازی میکنند ، اطلاق میگردد.بنابر این در شرایط خاص ممکن است از ضربه باسن و یا چانه و یا سر ... استفاده گردد که خارج از عرف بسیاری از سبکهای مطرح در ضربه زنی میباشد ولی بیشترین اثر بخشی را در آن لحظه خاص دارد. بر خلاف عرف برخی سبکها و نمایشات و فیلمها ضربات پایی که در دفاع شخصی بکار میرود ترجیها باید در ارتفاع پایین (زاویه پا حداکثر نود درجه)زده شود تا در شرایط خیابانی و نوع کفش و زمین و لباس خود ضربه زننده رو دچار مشکل نکند. ضربات چرخشی جفتی فیلیپینی ... با احترامی که به زیبایی و موثر بودنشان در مسابقات هست هیچ جایگاه محکمی در بحث دفاع شخصی ندارند فقط بدلیل نمایش در کاتاها و تنوع حرکتی و بحث های انگیزشی در برخی کلاسهای دفاع شخصی آموزش داده میشوند . خلاصه مطلب :ضربات در دفاع شخصی باید بسته به شرایط با اعضای مختلف بدن در کوتاهترین فاصله به نزدیکترین نقطه حساس با سریعترین شکل ممکن زده شود . مثلا یک ضربه شوتو(تیغه دست ) به گلو بعد از دفاع ضربه مشت حریف بسیار کاربردیتر از ضربه چرخشی پا به سر بعد از دفاع همان ضربه میباشد . دنیای واقعی با فیلم و نمایشات رزمی خیلی متفاوت است .
در تصاویر زیر با برخی از ضرباتی که شکل متعارفی داشته و در اکثر سیستمها و سبکهای رزمی آموزش داده میشوند آشنا میگردید.
دفاع و جاخالی دادن (اوکه ،تایساباکی) اولین و اساسی ترین گام در دفاع شخصی محسوب میشود . به طوری که در اغلب سیستمهای دفاع شخصی اینگونه اولویت بندی میگردد که اول دفاع و جاخالی دادن دوم ضدحمله سوم تکنیک چهارم فینیشر (که میتونه انواع مختلف در شرایط مختلف داشته باشد )
